AJURVÉDSKA - masáž teplým olejom
Ájurvédska masáž je velmi relaxačná a harmonizujúca. Od iných masáži sa líši tým, že zdôrazňuje určité časti tela a postupnosť jednotlivých masážnych techník. Ájurvédská masáž je obvykle energická a osviežujúca. Vedie nás pozvoľna do hlbín kľudu, mieru a uvoľnenia. Po masáži sa človek cíti uvoľnene a odpočinuto. Ájurvéda kladie veľký dôraz na používanie medicínskych bylinných olejov, púdrov a bylinných zmesí.
Účinky ájurvédskej masáže:
- pomáha zharmonizovať tri telesné šťavy (dóše) Váta, Pitta a Kapha
- zlepšuje krvný obeh a dýchací systém
- dodáva telu viac čerstvého kyslíku, životnej energie, výživné látky
- uvoľňuje svaly, nervy, kosti a celé telo
- pomáha tráviacemu systému udržať rovnováhu, cirkuláciu plynov v tele
- vyplavuje toxíny a odpadové látky
- navodzuje hlboký spánok, zvyšuje chuť k jedlu
- prináša pocit radosti zo života
- stupňuje celkový pocit telesnej a duševnej pohody zastavuje predčasné starnutie, redukuje vrásky
- zaručuje svalový tonus, vracia kĺbom pohyblivosť masírovaním sa pleť sa stáva hebkejšou
- posilňuje nervy a umožňuje telu zachovať si správny tvar a pružnosť
- využíva sa pri nespavosti, artritíde, obezite, dne, kolísavom krvnom tlaku, astme, detskej obrne
- pôsobí proti bolestiam hlavy
- zvyšuje produkciu bielych krviniek a protilátok, ktoré posilujú odolnosť voči vírom a infekciám
- pomáha obrannému mechanizmu tela a imunitnému systému
- zvyšuje schopnosť organizmu prispôsobiť sa náhlym zmenám teploty a zmenám prostredia
- stupňuje celkový pocit telesnej a duševnej pohody harmonizuje
TRVANIE masáže : 75 min.......40€
