Klasická masáž – celotelová

Úvod Masáže Klasická masáž – celotelová

Masáž celého tela - masáž kúsok po kúsku

 

Pri masáži celého tela masírujem dolné končatiny (nohy) z oboch strán, kde je zahrnutá aj masáž chodidla. Potom prechádzam na masáž chrbta, kde sa kompletne premasíruje chrbtica, plecia, krk, časť chrbta medzi lopatkami, a pokračujeme sedacím svalom. Pokračujeme masážou spredu, dolne končatiny, brucho ,hrudník a masáž horných končatín (rúk). Ukončujeme to masažou tváre .Masáž celého tela trvá približne 90 minút, ale môže trvať až 120 minút.

 

 

Priaznivé liečebné účinky masáže

  • napomáha odbúravaniu toxických látok (detoxikácia)
  • zlepšuje prekrvenie a výživu tkanív
  • zlepšuje celkový fyzický a psychický stav
  • zmierňuje bolesť
  • zlepšuje pracovnú a športovú výkonnosť
  • prospieva svalovému systému
  • urýchľuje hojenie po zraneniach

 

 

Copyright 2017 © masáž Prešov